Schön DICH hier zu sehen
Ein paar Worte vorweg
Vielleicht bist du hier, weil du etwas suchst, das du nicht in Worte fassen kannst. Vielleicht bist du hier, weil etwas in dir schmerzt oder sich befreien möchte.
Ich schreibe meine Geschichte weil sie zu mir gehört. Weil ich heute die Worte für vieles habe , die das kleine Mädchen damals nicht finden konnte.
Schweigen war lange mein Schutz.
Heute brauche ich diesen Schutz nicht mehr. Heute gebe ich diesem Mädchen den Raum und die Stimme , die sie damals nicht hatte
Auf dieser Seite nehme ich dich mit auf meinen Weg: Durch Trauma. Durch Schmerz. Durch die vielen dunklen Jahre, aber auch durch die Momente, in dem das Leben schön war. Und ich nehme dich mit in meinem Leben heute.
Das hier ist kein leichter Weg. Aber er ist echt. Und vielleicht findest du zwischen meinen Worten etwas was dich berührt oder dir ein Stück Mut für deinen eigenem Weg gibt.
Dieser Blog begleitet den Weg meiner Geschichte zu einem Buch.
Hier entsteht "Tiefenmut" Schritt für Schritt, Erinnerung für Erinnerung Wort für Wort.
Und vielleicht möchtest du ein Stück dieses Weges mit mir gehen.
Dann heiße ich dich von Herzen willkommen.
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Kleine Glücksmomente
06.11.2026
Ich liebe mein Leben
Ich bin 60 Jahre alt, sitze in meinem Ohrensessel, höre gute Musik und tanze zwischendurch durch meine Wohnung. Und plötzlich laufen mir Tränen über die Wangen. Tränen vor Glück. Nach all den Jahren, in denen Angst, Verletzungen und die Suche nach Liebe mein Leben geprägt haben, empfinde ich heute etwas unglaublich Wertvolles: tiefe Dankbarkeit, Selbstbestimmung und das Gefühl, endlich bei mir angekommen zu sein. ❤️
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Mein Weg zu mir
01.10.2026
Wenn aus “Ich könnte“ zum „Ich müsste“ wird
Endlich frei. Und plötzlich muss ich alles. Ich habe Urlaub. Niemand erwartet etwas von mir. Niemand sagt mir, was ich tun soll. Und trotzdem ist sie da, diese innere Liste: Aufräumen. Wäsche. Schreiben. Kreativ sein. Bis ich mich frage: Wer macht mir eigentlich diesen Druck, wenn es heute niemand mehr tut? Die Antwort führt mich zurück zu blauen Müllsäcken, einer offenen Kinderzimmertür – und zu der Frage, was Freiheit für mich heute wirklich bedeutet.
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Erinnerungen
26.09.2026
Tomatensoße
Manche Erinnerungen überleben Jahrzehnte. Diese schmeckt nach Tomatensauce. Meine Mutter konnte unglaublich gut kochen und ihre Tomatensauce habe ich geliebt. So sehr, dass aus einem heimlichen Löffel irgendwann ziemlich viele wurden. Mein genialer Plan, damit sie nichts merkt? Wasser auffüllen, umrühren, ein bisschen Salz dazu. 😅 Bis heute muss ich darüber lächeln. Über einen Geschmack, meine Mutter und einen kleinen Moment von früher, der sich einfach gut anfühlt.
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Grenzen & Selbstbestimmung
26.09.2026
Wer trägt die Verantwortung
Manche Erinnerungen bleiben als Bilder. Das Blut. Die Kreide auf der Straße. Mein Vater im Auto. Eine Nacht, die ich nicht verstehen konnte. Fast 52 Jahre später merke ich, dass das kleine Mädchen von damals manchmal noch sehr nah ist. Vielleicht geht es heute nicht darum, jede Tür zu öffnen. Vielleicht geht es darum, endlich die Verantwortung für das Mädchen zu übernehmen, die damals andere hätten tragen müssen.
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