FREIHEIT

Was war. Was ist. Was bleibt.

Schön DICH hier zu sehen

Ein paar Worte vorweg

Vielleicht bist du hier, weil du etwas suchst, das du nicht in Worte fassen kannst. Vielleicht bist du hier, weil etwas in dir schmerzt oder sich befreien möchte.

Ich schreibe meine Geschichte weil sie zu mir gehört. Weil ich heute die Worte für vieles habe , die das kleine Mädchen damals nicht finden konnte.

Schweigen war lange mein Schutz.

Heute brauche ich diesen Schutz nicht mehr. Heute gebe ich diesem Mädchen den Raum und die Stimme , die sie damals nicht hatte

Auf dieser Seite nehme ich dich mit auf meinen Weg: Durch Trauma. Durch Schmerz. Durch die vielen dunklen Jahre, aber auch durch die Momente, in dem das Leben schön war. Und ich nehme dich mit in meinem Leben heute.

Das hier ist kein leichter Weg. Aber er ist echt. Und vielleicht findest du zwischen meinen Worten etwas was dich berührt oder dir ein Stück Mut für deinen eigenem Weg gibt.

Dieser Blog begleitet den Weg meiner Geschichte zu einem Buch.

Hier entsteht "Tiefenmut" Schritt für Schritt, Erinnerung für Erinnerung Wort für Wort.

Und vielleicht möchtest du ein Stück dieses Weges mit mir gehen.

Dann heiße ich dich von Herzen willkommen.

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Gefühle & Beziehungen
21.10.2026

Wenn ich auf andere achte und mich selber verliere

Manchmal sind wir so sehr damit beschäftigt, andere Menschen zu verstehen, dass wir uns selbst aus den Augen verlieren. Wir suchen die Ursachen unserer Gefühle in der Vergangenheit und übersehen dabei, was uns im Hier und Jetzt verletzt. Doch nicht jeder Rückzug ist Bindungsangst. Manchmal ist er ein Zeichen dafür, dass wir beginnen, unsere eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen.

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